L-glutamin: die bekannteste aminosäure l-glutamin ist mit einem anteil von mehr als 50% aller freien aminosäuren die am häufigsten vorkommende aminosäure im körper. in der höchsten konzentration kommt l-glutamin in den muskelzellen vor. bei intensivem sport und muskeltraining verbraucht der körper große mengen an l-glutamin. einnahmeempfehlung: mischen sie 1 teelöffel glutamin pro (ca. 3g) entsprechend in wasser oder milch auf. glutamin pro hat einen eher neutralen eigengeschmack. wir empfehlen das vermischen mit z.b weight gainer (wie titan v.2.0) oder proteinshakes (musclin v.2.0). nehmen sie 1 portion direkt nach dem aufstehen, eine weitere unmittelbar nach dem training oder sport und eine weitere portion 15 minuten vor dem schlafen gehen ein. hinweis für allergiker: kann spuren von gluten, soja, laktose und hühnerei-eiweiß enthalten. hinweis: die angegebene empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nicht als ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung verwenden. außerhalb der reichweite von kleinen kindern lagern. auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung sowie eine gesunde lebensweise sollte geachtet werden. nährwerttabelle:   pro 100 g pro portion (3 g) brennwert 400 kcal / 1700 kj 12 kcal / 51,0 kj fett 0 g 0,0 g kohlenhydrate 0 g 0,0 g eiweiß 100 g 3,0 g l-glutamin 100 g 3,0 g zutaten: l-glutamin (100 %)