Einnahmeempfehlung: pro tag 5,0g creatin-monohydrat verzehren. hinweise: creatin erhöht die leistung bei schnellkrafttraining im rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher betätigung. die positive wirkung stellt sich bei einer täglichen einnahme von 3 g ein. nur für erwachsene die einer körperlichen betätigung nachgehen. nicht als ersatz für abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung verwenden. nicht für jugendliche und schwangere geeignet. produkt außerhalb der reichweite von kinder lagern. kühl und trocken lagern. hinweis für allergiker: enthält keine potentiellen allergene. spuren von gluten, soja, laktose und hühnerei-eiweiß können nicht ausgeschlossen werden. nährwerttabelle: nährwerte pro 100 g pro 5,0 g energie 0,0 kj (0,0 kcal) 0,0 kj (0,0 kcal) fett 0,0 g 0,0 g davon gesättigte fettsäuren 0,0 g 0,0 g kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g davon zucker 0,0 g 0,0 g eiweiß 0,0 g 0,0 g salz 0,0 g 0,0 g creatin-monohydrat 100,0 g 5,0 g davon creatin 88,0 g 4,4 g zutaten: creatin-monohydrat (creapure®) (100 %)