?more Nutrition total protein ?auf Basis der erkenntnisse von lyle mcdonald hat das team von more nutrition ein protein konzipiert, das dich und deine muskeln optimal versorgen soll. man arbeitet hierbei nicht nur mit schnell verfügbarem whey, sondern setzt auch auf einen anteil an casein. das sorgt dafür, dass deinem körper im zeitraum nach dem workout genug aminosäuren zur verfügung stehen. so wird die proteinbiosynthese optimal unterstützt. highlights 30 gramm whey für optimalen leucingehalt 20 gramm casein für langfristige aminosäurenversorgung maximale muskelproteinbiosynthese effektive bereitstellung für beste ergebnisse optimierte verdauung durch laktase kombination bringt komplettes aminosäurenprofil bester geschmack und löslichkeit beim thema geschmack wollte das team von more ebenfalls keine kompromisse eingehen. nach festlegen der rezeptur wurde extrem lange an geschmacksrichtungen und deren verfeinerung gearbeitet. in unzähligen geschmackstest wurde die zusammenstellung der aromen und süßstoffe so lange überarbeitet, bis das team von more vollständig zufrieden mit dem ergebnis war. protein zum muskelaufbau die kombination von training und protein kann zum muskelaufbau beitragen. ein proteinpulver hilft dir sehr einfach, genug protein aufzunehmen. das training stimuliert das muskelwachstum. das total protein sorgt mit seiner whey/casein kombination dafür, dass die muskulatur über einen größeren zeitraum mit aminosäuren versorgt wird. es gibt studien, die einen vorteil einer solchen kombination untermauern. verzehrempfehlung 1 portion (50 g) nach dem training trinken nährwertangaben:   pro 100 g pro portion* brennwert 1582 kj 791 kj   378 kcal 189 kcal fett 4,8 g 2,4 g davon gesättigte fettsäuren 1,8 g 0,92 g kohlenhydrate 4,6 g 2,3 g davon zucker 3 g 1,5 g ballaststoffe 0,02 g 0,01 g eiweiß 76,7 g 38,3 g salz 0,22 g 0,11 g aminosäuren:   pro 100 g leucin 9.83 g lysin 8,96 g threonin 5,94 g valin 5,94 g isoleucin 5,83 g phenylalanin 3,78 g methionin 2,38 g tryptophan 1,3 g histidin 2,05 g prolin 7,24 g tyrosin 3,56 g arginin 2,7 g glycin 1,51 g cystein/cystin 1,51 g glutaminsäure/ glutamin 19,11 g asparaginsäure 9,4 g serin 4,86 g alanin 4,1 g *pro 50 g in 600 ml wasser  zutaten: molkenproteinkonzentrat (enthält sonnenblumenlecithin) 58%, calciumkaseinat 38,7%, aroma, süßungsmittel (sucralose, acesulfam-k), laktase hinweis für allergiker kreuzkontaminationen können nicht ausgeschlossen werden.