Olimp creatine powder (creatine monohydrate) ist ein diätetisches lebensmittl für sportler, das kreatin in pulverform enthält. das produkt liefert creatinmonohydrat, wie es auch im körper vorkommt. die einnahme von creatin steigert die körperliche leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, sich häufig wiederholenden, intensiven sportlichen belastungen (der optimale effekt wird erreicht bei 3 g creatin pro tag). olimp creatine powder ist für leistungssportler der kraftsportarten (gewichtheben, sprint, springen, werfen u. ä.), ausdauersport-kraftsportarten (bodybuilding, verlängerte sprints, mittelstreckenlauf, kampfsportarten u. ä.), leistungssportarten (langstreckenlauf, marathon, mannschaftsspiele, etappenlauf u. ä.) bestimmt. einnahmeempfehlung: bis zu 3 g pulver pro tag einnehmen. nur trainings oder wettkampfbedingt verwenden. es kann eine gewichtszunahme erfolgen. für kinder und jugendliche nicht geeignet. die zufuhr des kreatinhaltigen erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. es wird empfohlen, das produkt 2-3 monate lang zu verzehren, dann eine pause für 1-2 monate zu machen und wenn nötig nach der pause zu wiederholen. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und eine gesunde lebensweise werden empfohlen. das präparat ist für erwachsene, körperlich aktive personen und leistungssportler bestimmt. nährwerttabelle:   pro 1 portion (3g) pro 100 g energie 0 kj (0 kcal) 0 kj (0 kcal) fett 0 g 0 g gesättigte fettsäuren 0 g 0 g kohlenhydrate 0 g 0 g zucker 0 g 0 g eiweiß 0 g 0 g salz 0 g 0 g creatinmonohydrat 3 g 100 g zutaten: 100% mikronisiertes creatinmonohydratpulver.