Zur muskelunterstützung und -regeneration gold standard whey von optimum nutrition ist weltweit seit über 20 jahren die nummer eins unter den whey-proteinpulvern! Hauptbestandteil: whey protein isolate (wpi) molkenprotein-mikrofraktionen aus molkenprotein-isolaten & ultrafiltriertem molkenprotein-konzentrat über 4 gramm glutamin & glutaminsäure in jeder portion mehr als 5 gramm der natürlich vorkommenden aminosäuren (bcaas) leucin, isoleucin und valin in jeder portion. whey protein: zum muskelaufbau und -erhalt bcaas: für ausauer und erholung geringe mengen an zucker und fett unterstützen die gesunde ernährung effizient und schnell absorbierend zu jeder tageszeit genießen; sei es als shake oder als ergänzung zu deinen lieblingsgerichten und -getränken. hinweis: nicht geeignet für personen mit vorerkrankungen, bei einnahme verschreibungspflichtiger medikamente, für personen unter 18 jahren, während der schwangerschaft oder stillzeit. anwendungsempfehlung: um die tägliche dosis an protein zu decken, wird es gesundenen erwachsenen empfohlen, im rahmen einer ausgewogenen ernährung und eines trainingsprogramms, eine kombination aus proteinreichen lebensmitteln und proteinergänzungen aufzunehmen. verzehrempfehlung: gebe einen gehäuften messlöffel (ca. 31 g) gold standard 100% whey in 180-240 ml (6-8 oz) kaltes wasser und mische, schüttel oder rühre bis das pulver komplett im wasser gelöst ist. tipp: je nach geschmack mit mehr oder weniger wasser einstellen. nährwerttabelle:   pro 100 g pro 31 g % rm* energie 1565 kj / 374 kcal 485 kj / 116 kcal 6 % fett 4.7 g 1.4 g 2 % davon gesättigte fettsäuren 1.7 g 0.5 g 3 % kohlenhydrate 4.3 g 1.3 g 1 % davon zucker 2.3 g 0.7 g 1 % ballaststoffe 2.3 g 0.7 g   protein 77 g 24 g 48 % salz 0.34 g 0.11 g 2 % *referenzmenge für einen durchschnittlichen erwachsenen zutaten: molkenproteinmischung (93 %)[milch] (molkenproteinisolat,molkenproteinkonzentrat, hydrolisiertes molkenproteinisolat, emulgator: sojalecithin), fettarmes kakaopulver,aromen, verdickungsmittel (xanthangummi), süßungsmittel (sucralose, acesulfam-k). hinweis für allergiker: enthält: milch, soja (lecitine). kann enthalten: gluten, ei, schalenfrüchte und erdnüsse