Unterstütze deinen muskelaufbau und deine gewichtszunahme! Kalorien hinzufügen war noch nie so einfach und noch nie so lecker muskelaufbau-präparat mit 1.263 kalorien und 50 g protein pro portion; enthält nur 5.5 g fett! Mit 3 g creatine pro portion, um deine leistung zu unterstützen wird als instant-pulver geliefert. einfach mit wasser zu einem leckeren und kalorienreichen post-workout-drink mischen oder als snack zwischen den mahlzeiten  fördere dein muskelwachstum ohne zuckerzusatz! Mit 24 vitaminen und mineralstoffen pro portion top-preis-leistungsverhältnis tankt die glykogenspeicher des körpers auf hast du mühe, muskelmasse aufzubauen? Serious mass ist die ultimative formel für die gewichtszunahme! Serious mass ist ein hochwertiges molkenproteinpulver zur unterstützung des muskelaufbaus. neben einer großen auswahl an geschmacksrichtungen enthält das proteinreiche getränkepulver von optimum nutrition ca. 1260 kalorien, 50 g eiweiß, 250 g kohlenhydrate, kreatin und glutamin sowie 24 vitamine und mineralstoffe pro portion in einer mischung. es wird ohne zuckerzusatz und mit nur 5.5 g fett pro portion hergestellt! Mische das hochwertige protein mit obst oder kalorienreichen nahrungsmitteln für zusätzliche kalorien und entdecke deine optimale geschmackskombination. du kannst es nach einem intensiven training und auch zwischen den mahlzeiten zu dir nehmen. optimum nutrition serious mass hat die höchste anzahl an kalorien aus der reihe der muskelaufbaupräparate von optimum nutrition. der ideale shake für die zeit nach dem training und zwischen den mahlzeiten, um deine ziele zu erreichen. entwickle endlich den körperbau, den du schon immer haben wolltest! Verzehrempfehlung: 2 gehäufte messlöffel (334g) serious mass in einen mit 710 ml wasser gefüllten mixer geben. 45-60 sekunden lang vermischen. geben sie nun eiswürfel und bei bedarf andere kalorien liefernde zutaten hinzu und mixen sie alles für weitere 30-45 sekunden. tipp: für neue anwender kann es von vorteil sein, die erste woche mit einer halben portion täglich zu beginnen und dann allmählich auf 1 oder mehrere volle portionen mehrmals pro tag zu erhöhen. hinweis: nicht geeignet für personen mit vorerkrankungen, bei einnahme verschreibungspflichtiger medikamente, für personen unter 18 jahren, während der schwangerschaft oder stillzeit. zur anwendung im rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen ernährung und einer gesunden lebensweise. nährwerttabelle:   pro 100 g %rm * pro portion (334 g) %rm * energie 1582 kj/ 378 kcal   5284 kj/ 1263 kcal   fett 1.7 g   5.5 g   davon gesättigte fettsäuren 0.7 g   2.4 g   kohlenhydrate 75 g   251 g   davon zucker 7.7 g   26 g   eiweiß 15 g   50 g   salz 0.47 g   1.56 g   ballaststoffe 1.0 g   3.2 g         vitamin a 192 ?g 24 % 640 ?g 80 % vitamin d 1.2 ?g 24 % 4.0 ?g 80 % vitamin e 2.7 mg 22 % 9.0 mg 75 % vitamin k 22 ?g 30 % 75 ?g 100 % vitamin c 19 mg 24 % 64 mg 80 % thiamin 0.27 mg 24 % 0.89 mg 81 % riboflavin 0.34 mg 25 % 1.1 mg 82 % niacin 3.9 mg 24 % 13 mg 81 % vitamin b6 0.33 mg 24 % 1.1 mg 79 % folsäure 45.1 ?g 23 % 151 ?g 75 % vitamin b12 2.2 ?g 88 % 7.4 ?g 294 % biotin 11 ?g 22 % 37 ?g 75 % pantothensäure 1.4 mg 22 % 4.5 mg 75 % calcium 180 mg 22 % 600 mg 75 % phosphor 159 mg 23 % 532 mg 76 % magnesium 85.8 mg 23 % 287 mg 76 % eisen 5.4 mg 39 % 18 mg 129 % zink 3.2 mg 32 % 11 mg 106 % kupfer 0.41 mg 41 % 1.4 mg 136 % mangan 0.60 mg 30 % 2.0 mg 100 % fluorid 1.0 mg 30 % 3.5 mg 100 % selen 17 ?g 30 % 55 ?g 101 % chrom 14 ?g 34 % 46 ?g 114 % molybdän 17 ?g 34 % 57 ?g 114 % iod 44.9 ?g 30 % 150 ?g 100 % creatine 0.9 g   3.0 g   *referenzmenge für einen durchschnittlichen erwachsenen (8400 kj / 2000 kcal) zutaten:  maltodextrin, molkenproteinkonzentrat [milch], kalziumkaseinat [milch],fettarmes kakaopulver,kreatinmonohydrat, aroma, milchmineralstoffkomplex, mittelkettige triglyceride[milch], eiklar, natriumchlorid,dikaliumphosphat,mischung aus vitaminen & mineralstoffen (natriuml-ascorbat,eisen-pyrophosphat, d-alpha-tocopherylacetat, nicotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium-d-pantothenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumiodid, cyanocobalamin, d-biotin, chrom-(iii)-chlorid, pteroylmonoglutaminsäure, cholecalciferol, natriumselenit, kupfercitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, phyllochinon,riboflavin, natrium-molybdat), glutaminpeptide [weizengluten],l-glutamin, magnesiumoxid,süßmolkenpulver [milch], inosit, l-ascorbinsäure, süßungsmittel (sucralose), antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger extrakt),calcium-d-pantothenat, pteroylmonoglutaminsäure. hinweis für allergiker:? Enthält: gluten, ei, milch. kann enthalten: erdnüsse, soja, schalenfrüchte.