Orthomol sport – für alle, die alles geben wichtige mikronährstoffe für die sportliche leistung orthomol sport ist ein nahrungsergänzungsmittel. mit magnesium als beitrag zum normalen energiestoffwechsel und zur normalen muskelfunktion. mit l-carnitin, coenzym q10 und omega-3-fettsäuren. wichtige mikronährstoffe für die sportliche leistung magnesium und calcium tragen zur normalen muskelfunktion bei. vitamine des b-komplexes, vitamin c sowie calcium, magnesium, eisen, kupfer und jod tragen zum normalen energiestoffwechsel bei. vitamin c trägt zur aufrechterhaltung der normalen funktion des immunsystems während und nach intensivem körperlichem training bei. eisen trägt zur normalen bildung von erythrozyten und hämoglobin sowie zum normalen sauerstofftransport im körper bei. weitere nährstoffe orthomol sport enthält l-carnitin und coenzym q10, die beide am energiestoffwechsel beteiligt sind. sie kommen vor allem in tierischen produkten wie z.b. fleisch und milch vor. weiterhin enthält orthomol sport omega-3-fettsäuren, die reichlich in fischöl vorkommen. dazu zählen insbesondere docosahexaensäure (dha) und eicosapentaensäure (epa). dies sind mehrfach ungesättigte fettsäuren, die u. a. bestandteile von zellmembranen sind. aktiv gegen doping: für mehr transparenz und sicherheit wird orthomol sport in der kölner liste geführt. verzehrempfehlung: täglich den inhalt eines fläschchens zusammen mit der tablette und der kapsel (= tagesportion) zu oder nach einer mahlzeit einnehmen. generell empfiehlt sich die einnahme mit einigem zeitabstand vor oder nach der sportlichen aktivität. vor gebrauch gut schütteln. zusammensetzung pro tagesportion: vitamine   vitamin a 750 µg re° vitamin d 15 µg  (600 i.e.°°) vitamin e 36 mg alpha-te°°° vitamin k 60 µg vitamin c 300 mg vitamin b1 (thiamin) 3 mg vitamin b2 (riboflavin) 3,6 mg niacin 35 mg ne* vitamin b6 5 mg vitamin b12 9 ?g Folsäure 500 ?g Biotin 150 ?g Pantothensäure 18 mg     mineralstoffe bzw. spurenelemente und weitere mikronährstoffe   calcium 200 mg magnesium 150 mg eisen 5 mg zink 5 mg kupfer 1000 ?g Selen 30 ?g Chrom 30 ?g Molybdän 50 ?g Jod 100 ?g     Sekundäre pflanzenstoffe   citrus-bioflavonoide 5 mg beta carotin 2 mg lutein 800 ?g Lycopin 200 ?g     Essenzielle fettsäuren   omega-3-fettsäuren, davon 150 mg docosahexaensäure (dha) 50 mg eicosapentaensäure (epa) 80 mg     weitere mikronährstoffe   l-carnitin 300 mg coenzym q10 15 mg ° re = retinoläquivalente °° i. e. = internationale einheiten °°° alpha-te = alpha-tocopheroläquivalente * ne = niacinäquivalente ** rm = referenzmenge nach eu-verordnung 1169/2011 *** keine empfehlung der eu vorhanden zutaten: wasser, orangensaftkonzentrat mit bioflavonoiden, stabilisator glycerin, fructose, magnesiumglycerophosphat, säuerungsmittel l-milchsäure, fischöl (2 %), calciumcarbonat, l-ascorbinsäure, kaliumlactat, l-carnitin (1,2 %), gelatine, modifizierte stärke, saccharose, maisstärke, dl-alpha-tocopherylacetat, füllstoff mikrokristalline cellulose, maltodextrin, stabilisator gummi arabicum, nicotinamid, füllstoff sorbit, zinkgluconat, pflanzliche öle (palm und kokosöl in veränderlichen gewichtsanteilen), konservierungsstoff kaliumsorbat, calcium-d-pantothenat, überzugsmittel hydroxypropylmethylcellulose, eisenfumarat, coenzym q10 (0,06 %), trennmittel talkum, süßungsmittel natriumcyclamat, trennmittel calciumsalze der speisefettsäuren, überzugsmittel hydroxypropylcellulose, süßungsmittel acesulfam k, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, trennmittel siliciumdioxid, aroma, kupfersulfat, riboflavin, beta-carotin, füllstoff lactit, süßungsmittel saccharin-natrium, farbstoff eisenoxide, retinylacetat, lutein, pteroylmonoglutaminsäure, lycopin, d-biotin, chrom(iii)-chlorid, kaliumiodid, natriummolybdat, phyllochinon, natriumselenat, cholecalciferol, cyanocobalamin.