?sleep & dream ist ein hochmodernes all-in-one schlaf-supplement, welches speziell zur einnahme vor dem zubettgehen konzipiert wurde. die fundierte formel enthält die hochpotenten substrate 5-htp & melatonin als hauptwirkstoffe, sowie 11 synergiesubstrate, welche das produkt zur perfekten schlaf-formel abrunden. was kann ich von sleep & dream erwarten? Mit sleep & dream steht dir ein hochmodernes all-in-one schlaf-supplement zur verfügung, das dir eine vielzahl an potenten substraten liefert, allen voran melatonin & 5-htp, die mit einem besonders erholsamen und tiefen schlaf in verbindung gebracht werden. ein intensiver schlaf ist besonders für sportler von enormer bedeutung, da hier physische und psychische regenerationsprozesse ablaufen, welche die leistungsfähigkeit sowie das erreichen der körperlichen ziele (u.a. muskelaufbau) maßgeblich beeinflussen. funktionalität und wirkungsweise von sleep & dream schlaf ist der regenerationsfaktor nummer 1 für den menschlichen körper und alle darin ablaufenden prozesse, darunter natürlich auch die von uns angestrebten prozesse muskelaufbau und fettabbau. im umkehrschluss bedeutet das: wer seiner nächtlichen schlafroutine nicht den zugehörigen stellenwert einräumt, wird niemals auch nur ansatzweise sein sportliches potential ausschöpfen können. mit der zielsetzung, deinen bestmöglichen schlaf so potent wie möglich zu unterstützen, haben wir unser neues supplement „sleep & dream“ entwickelt. es enthält das schlafhormon nr.1 melatonin, welches den tag-nacht-rhythmus des menschlichen körpers steuert. ein zu niedriger melatoninspiegel führt erwiesenermaßen zu schlafstörungen und verhindert somit optimale regenerations und reparaturprozesse in der muskulatur. zu wenig schlaf geht außerdem mit einer schlechteren stoffwechselrate in verbindung mit erhöhtem hungergefühl und heißhungerattacken einher, was einen erwünschten fettabbau nicht nur bremsen, sondern sogar komplett zum erliegen bringen kann. ein weiterer hauptbestandteil von sleep & dream ist 5-htp (5-hydroxytryptophan), welches im gegensatz zu seiner chemischen vorstufe l-tryptophan im körper nahezu vollständig zu serotonin umgesetzt wird. serotonin ist ein neurotransmitter, welcher über verschiedene mechanismen wiederum eine freisetzung von körpereigenem melatonin begünstigt und so mit einer verbesserten schlafqualität in verbindung gebracht wird. ergänzt wird sleep & dream durch 11 hochpotente synergiesubstrate, darunter baldrianwurzelpulver, melisse-extrakt, hopfen-extrakt  und vieles mehr. bei baldrian handelt es sich um eine sehr bekannte pflanze in der traditionellen medizin, da dessen extrakt häufig dazu verwendet wird, um schlafstörungen und unruhezustände zu lindern. mit extrakten aus hopfen & melissen liefert sleep & dream zahlreiche weitere pflanzenextrakte, die dafür bekannt sind, im bereich des schlaf und stressmanagements angewendet zu werden. bereichert wird das produkt darüber hinaus durch theanin. theanin gilt im allgemeinen als natürliches relaxant sowie adaptogen. mit dem lebenswichtigen spurenelement zink enthält sleep & dream ein weiteres wichtiges substrat, von dem zahlreiche wissenschaftlich eindeutige bewiesene wirkungen ausgehen. die aufnahme von zink gewährleistet unter anderem, dass ein normaler testosteronspiegel aufrechterhalten werden kann, was auch für regenerationsprozesse von bedeutung ist. auch magnesium, das u.a. zu einer normalen psychischen funktion beiträgt, wird durch die einnahme von sleep & dream zugeführt. abgerundet wird die sleep-formel durch einen vitamin b-komplex, der ebenfalls u.a. eine normale psychische funktion unterstützt sowie zu einer normalen funktion des nervensystems beiträgt (vitamin b6 & b12).hinweis: bitte beachten sie, dass eine einnahme dieses produktes dazu führen kann, dass ihre teilnahme am straßenverkehr möglicherweise beeinträchtigt ist kann spuren von milch, soja, gluten und ei enthalten nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche ernährung und gesunde lebensweise. die angegebene empfohlene tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. bewahren sie das produkt bitte außerhalb der reichweite von kindern auf. nicht für schwangere, stillende sowie kinder und jugendliche geeignet. inhaltsstoffe: nährwerte:   100 g nrv* pro portion (4 kapseln) nrv* niacin 4 mg 25 % 16 mg 100% vitamin b6 0,35 mg 25 % 1,4 mg 100% vitamin b12 0,63 µg 25 % 2,5 µg 100% magnesium 50 mg 13 % 200 mg 53 % zink 1,25 mg 13% 5 mg 50 % baldrianwurzelpulver 125 mg  / 500 mg  / melissenextrakt 125 mg   / 500 mg  / hopfenextrakt 62 mg  / 250 mg  / griffonia-extrakt 51 mg  / 204 mg  / davon 5-htp 50 mg  / 200 mg  / passionsblumenextrakt 40 mg  / 200 mg  / l-theanin 40 mg  / 200 mg  / lavendelextrakt 37 mg  / 150 mg  / melatonin 0,25 mg  / 1 mg  / zutaten:   magnesiumsalze der citronensäure, kapselhülle (hydroxypropylmethylcellulose, farbstoff: titandioxid), baldrianwurzelpulver, melissenextrakt (blatt), hopfenextrakt (frucht), griffoniaextrakt (samen), passionsblumenextrakt, l-theanin, lavendelextrakt (pflanze), trennmittel: magnesiumsalze von speisefettsäuren (pflanzlich), zinkcitrat, nicotinamid, melatonin, pyridoxinhydrochlorid, cyanocobalamin.