Die night recovery p.m. pak ist eine nährstoff und pflanzliche unterstützungs-formel zur nächtlichen anwendung. erstens bietet sie beliebte und wichtige aminosäuren aus 4 verschiedenen gruppen. bcaas sind wichtige bestandteile der muskelproteine und sind essentielle aminosäuren. l glutamin ist die am häufigsten vorkommende aminosäure im menschlichen blut! Sie bietet auch das trio arginin, lysin und ornithin. arginin ist die direkte vorstufe von stickstoffmonoxid (no). zu guter letzt wurde noch l -tryptophan hinzugefügt! Eine kräutermischung aus hopfen, zitronenmelisse und baldrian, die wichtige faktoren in der regeneration sind und dir helfen, beim schlafen zu entspannen, ist auch enthalten. zink, magnesium und das vitamin b6 komplex tragen unter anderem zu den folgenden positiven physiologischen effekten bei*: regulierung der hormonellen aktivität und aufrechterhaltung des normalen testosteronspiegel im blut normale dna -und protein synthese und die bildung der roten blutkörperchen normale funktion des nervensystems : neurotransmission und muskelkontraktion , einschließlich des herzmuskels normale funktion des immun-und nervensystems reduktion von müdigkeit und erschöpfung normaler energiestoffwechsel normaler säure-basenhaushalt und elektrolythaushalt normaler protein , kohlenhydrat und fettsäuren stoffwechsel schutz der zellen vor oxidativem stress *) diese aussagen wurden wissenschaftlich nachgewiesen von der europäischen behörde für lebensmittelsicherheit ( efsa) und von der europäischen kommission (ec) autorisiert. einnahmeempfehlung: nehmen sie täglich 1 portion (1 portionsbeutel) vor dem schlafengehen zu sich. hinweis für allergiker: kann spuren von milch-, soja-, und eiproteinen, nüssen, erdnüssen, gluten, sellerie, fisch und krustentieren enthalten. hinweise: vermeiden sie es nach der einnahme auto zu fahren oder schwermaschinen zu bedienen. verwenden sie das produkt nicht, wenn sie unter krankheiten leiden oder medikamente nehmen. konsultieren sie ihren arzt vor der einnahme. ausserhalb der reichweite von kindern aufbewahren! Die empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung dienen. für kinder, jugendliche, schwangere und stillende nicht geeignet. nährwerttabelle:   pro portion (1 portionsbeutel) *%nrv zn-mg-b6 komplex (kapsel 5 grau mit blauem logo) 250 mg   vitamin b6 5.5 mg 393% magnesium 230 mg 61% zink 15 mg 150%   aminosäuren matrix (tablette 1 weiß, kapsel 1 violett und kapsel 2 blau-silber) 2996 mg   l-glutamin 1400 mg   l-leucin 448 mg   l-isoleucin 224 mg   l-valin 224 mg   l-arginin hci 350 mg   l-ornithin hci 175 mg   l-lysin hci 175 mg     kräutermischung (kapsel 3 weiß/groß und kapsel 4 weiß/klein) 700 mg   hopfen (humulus lupulus blumenextrakt) 150 mg   zitronenmelisse (melissa officinalis blätterextrakt) 25 mg   baldrian (valeriana officinalis wurzelextrakt) 25 mg   l-tryptophan 500 mg   *) %nrv = prozent der täglich empfohlenen zufuhrmenge, gem. verordnung (eu) nr. 1160/2011 zutaten: aminosäuren matrix: tablette 1 (weiß): bcaa 2: 1: 1 körnige, quellende stoffe (mikrokristalline cellulose, talkum, kolloidal siliziumdioxid, magnesiumsalze von fettsäuren). kapsel 1 (violett): l-arginin hcl, l-lysin hcl, l-ornithin hcl, rindergelatine, trennmittel (magnesiumstearat), farben (titandioxid, allurarot ac **, brilliant blue fcf). kapsel 2 (blau-silber): l-glutamin, rindergelatine, trennmittel (magnesiumsalze von fettsäuren), farben (titandioxid, schwarzes eisenoxid brilliant black bn). kräutermischung: kapsel 3 (größere weiße): l-tryptophan granuliert, rindergelatine (kapsel); farbstoff: titandioxid. kapsel 4 (kleinere weiße): humulus lupulus (blumen) 10:1 extrakt, trennmittel (mikrokristalline cellulose, magnesiumsalze von fettsäuren), rindergelatine, dextrose, melissa officinalis (blätter) 15:1 extrakt, valeriana officinalis (wurzel) 10:1 extrakt, farbstoff (titandioxid). zn-mg-b6 komplex kapsel 5 (grau mit blauem logo): magnesiumoxid, füllstoff (maltodextrin), rindergelatine, trennmittel (mikrokristalline cellulose, magnesium salze von fettsäuren, zinksulfat-monohydrat, pyridoxin hcl,zinksulfat monohydrat, pyridoxin hci), farbstoffe (titandioxid, schwarzes eisenoxid, indigotin), glasierungsmittel (schellack).** kann sich nachteilig auf die aktivität und aufmerksamkeit bei kindern auswirken.