Was ist die faszienrolle actiroll wave m? Die faszienrolle actiroll wave made in germany ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte rolle, die als regenerationstool bei selbstmassage und entspannung verwendet wird.  die actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten handpumpe auf unterschiedliche härtegrade eingestellt werden. damit ist die actiroll perfekt, um neue progressionen in der anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen personen und anforderungen zu arbeiten. im vergleich zu schaumstoffrollen tritt keine materialermüdung ein. die luftfüllung bei zugleich hart bleibender oberfläche des produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) effekt. dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne verletzungsgefahr auch über gelenke und wirbelkörper zu rollen. durch die wellenstruktur ist der massageeffekt sanfter und gleichmäßig. wie wird die actiroll eingesetzt? Bei der massage unter einsatz des eigenen körpergewichts können vor allem verklebungen und verspannungen gelöst werden. die durchblutung des ganzen körpers kann somit gefördert werden. mit der neuen wellenförmigen struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden massageeffekt. die actiroll wave ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. die actiroll wird im bereich der faszienfitness, in training und therapie eingesetzt. perfekt zur mobilisierung der wirbelsäule. die spezielle oberfläche erlaubt auch beim tragen von kompressionsstrümpfen lymphe zurück zu transportieren, z.b. in der nachsorge. dadurch auch idealer wegbegleiter bei flugreisen (thromboseprophylaxe) und für die prävention gegen krampfadern einsetzbar. generell gilt: langsames rollen: gegen versteifung und schmerzen schnelles rollen: zur stimulierung des fasziengewebes technische daten: größe m maße: ca. 30 cm länge, ca.11,5 cm ø profil-tiefe: ca. 0,5 cm gewicht: ca. 900 g material: gehärtetes ruton (inkl. pumpe zur individuellen und stufenlosen einstellung des härtegrades) belastbarkeit: ca. 200 kg das material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. inkl. pumpe zur individuellen und stufenlosen einstellung des härtegrades.