Einnahmeempfehlung: eine portion entspricht 30 g pulver. eine portion in 200 ml bis 250 ml wasser einrühren oder mixen. täglich 1-3 portionen verzehren. hinweis: nahrungsergänzungen stellen keinen ersatz für eine ausgewogene ernährung dar. achten sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung sowie auf eine gesunde lebensweise. nahrungsergänzungen sind außerhalb der reichweite von kleinen kindern zu lagern. hinweis für allergiker: kann spuren von nüssen enthalten. nährwerttabelle:   pro portion ( 30 g) pro 100 g brennwert 418 kj / 100 kcal 1394 kj / 333 kcal fett 1,7 g 5,6 g davon gesättigte fettsäuren 0,5 g 1,7 g kohlenhydrate 1,6 g 5,5 g davon zucker 1,6 g 5,5 g eiweiß 22,8 g 76 g salz 0,3 g aminosäurebilanz: pro 100 g protein alanin 5,6 g arginin 8,4 g asparaginsäure 8,7 g cystin 5 g glutaminsäure 18,6 g glycin 4,7 g histidin 2,1 g isoleucin* 4 g leucin* 8,5 g lysin 3,7 g methionin 3,4 g phenylalanin 5,4 g prolin 3,8 g serin 3,6 g threonin 2,4 g tryptophan 2 g tyrosin 3,1 g valin* 7 g *) bcaa zutaten: reisproteinkonzentrat, aromen, dextrose, kakao, salz, verdickungsmittel (xanthan), süßungsmittel (sucralose, acesulfam k).