? Iso ruder sind trägerlos designet um spezielle muskelgruppen zu einzugrenzen, richtige hand positionen zu entwickeln und die ruderschlagsensibilisierung zu erhöhen. iso ruder sind einzigartig gestaltet um ein ungleichgewicht zu erschaffen in der phase eines ruderschlages, welche schwimmer dazu zwingt mehr druck auf jede seite des paddels aufzubringen um einen richtigen ruderschlag auszuführen. die veränderung bestärkt schwimmer darin, verstärkt auf die handposition im wasser zu achten, sie auf einem niveau und gleichmäßig zu halten während dem vor und zurück rudern. positive handfläche ruder bleiben an der stelle mit richtiger rudertechnik. rudertechnik vorgesehen für ruderschlag spezifiziertes training oder einen drill.   selbstkorrigierende technik erhöht das „gefühl für das wasser“ und erlaubt schwimmern anpassungen zu machen um die rudertechnik zu verbessern. trägerloses design ergonomische form entwickelt um an die natürliche kontur der hand zu passen.      erhöht die ruderschlagsensibilisierung gewölbtes design bringt bewusstsein, um tendenzen vorrangig zu erfassen. empfohlene ruderschlag isolationen vielseitiges werkzeug für alle vier schwimmschläge. außen isolation: rückschlag und freestyle innen isolation: brustschwimmen und schmetterling. aussen isolation mit dem rand auf der außenseite (grau auf der linken, gelb auf der rechten) können schwimmer den trizeps und trapezmuskel eingrenzen und in anspruch nehmen. innen isolation mit dem rand auf der innenseite (gelb auf der linken, grau auf der rechten seite) können schwimmer die brust-, bizeps und deltoid muskeln eingrenzen und in anspruch nehmen.