Eine tagesportion von joe weider arginine + ornithine liefert ihnen 2000 mg l-arginin und 2000 mg l-ornithin! Empfohlene trainingsphasen: kraftaufbauphase muskelaufbauphase definitionsphase was sie von den inhaltsstoffen erwarten können: l-arginin ist die einzige vorstufe für den botenstoff stickstoffmonoxid (no) no bewirkt im körper eine erweiterung der gefäße l-ornithin entsteht im harnsäurezyklus aus l-arginin der zusatz von l-ornithin kann den gehalt an freien l-arginin erhöhen einnahmeempfehlung:   6 kapseln täglich; aufgeteilt in 2 portionen à 3 kapseln. die einnahme sollte vor dem training und dem schlafengehen erfolgen. für beste ergebnisse die kapseln auf nüchternen magen verzehren. hinweis: eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise werden empfohlen. nährwerttabelle:   pro 100 g pro 6 kapseln brennwert 1576 kj 82 kj   371 kcal 19 kcal fett 1,1 g davon ges. fettsäuren 1,1 g kohlenhydrate davon zucker eiweiß 90 g 4,7 g salz 0,09 g     l-arginin 47,9 g 2500 mg l-ornithin 28,7 g 1500 mg    zutaten: l-arginin, l-ornithinhydrochlorid, gelatine, trennmittel: magnesiumsalze von speisefettsäuren, siliciumdioxid; farbstoffe: e131, e171, e172.