Joe weiders gold whey hat einen super geschmack und lässt sich leicht anrühren, klumpt nicht und wird nicht dick nach dem anrühren. natürlich ist das produkt, wenn mit wasser angerührt, low fat und low sugar! Empfohlene trainingsphasen: muskelaufbauphase kraftaufbauphase definitionsphase produkteigenschaften: 23 g bcaa auf 100 g protein hergestellt durch ultrafiltration als erster shake des tages (ergänzend zum frühstück) aspartamfrei besonderheiten: hoher proteinanteil: 80 g/100 g produkt! Enthält alle wertvollen bestandteile des molkenproteins einnahmeempfehlung: 1 portion morgens direkt nach dem aufstehen und 1 portion direkt nach dem training. in der aufbauphase mit milch anrühren und ein stück obst dazu. in der definitionsphase mit wasser anmischen und kein obst dazu. hinweise: eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise werden empfohlen. hinweis für allergiker: enthält laktose und soja. kann spuren von gluten und ei enthalten. nährwerttabellen:   pro 100 g pro portion* pro portion** brennwert 1678 kj 503 kj 1106 kj   396 kcal 119 kcal 263 kcal fett 6 g 1,8 g 6,6 g davon ges. fettsäuren 3,5 g 1,1 g 4,3 g kohlenhydrate 7,6 g 2,3 g 17 g davon zucker 7 g 2,1 g 17 g eiweiß 78 g 23 g 34 g salz 0,95 g 0,29 g 0,64 g *) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml wasser **) portionsgröße: 30 g pulver in 300 ml fettarme milch (1,5% fett) aminosäurebilanz pro 100 g eiweiß l-alanin 4,8 g l-arginin 2,4 g l-asparaginsäure 10,7 g l-cystein 1,8 g l-glutaminsäure 16,6 g l-glycin 1,8 g l-histidin 2 g l-isoleucin? 6,6 g l-leucin? 10,8 g l-lysin 9 g l-methionin 1,8 g l-phenylalanin 3,3 g l-prolin 7,0 g l-serin 4,5 g l-threonin 6,4 g l-tryptophan 1,9 g l-tyrosin 2,8 g l-valin? 5,8 g zutaten: 97% molkeneiweißkonzentrat, aroma, süßungsmittel: acesulfam-k, natriumcyclamat, saccharin-natrium; emulgatoren: soja-lecithine, mono und diglyceride von speisefettsäuren; 0,1% fettarmes kakaopulver, farbstoffe: e150c, beta-carotin.