Auf basis der erkenntnisse von lyle mcdonald hat das team von more nutrition ein protein konzipiert, das dich und deine muskeln optimal versorgen soll. man arbeitet hierbei nicht nur mit schnell verfügbarem whey, sondern setzt auch auf einen anteil an casein. das sorgt dafür, dass deinem körper im zeitraum nach dem workout genug aminosäuren zur verfügung stehen. so wird die proteinbiosynthese optimal unterstützt. highlights 30 gramm whey für optimalen leucingehalt 20 gramm casein für langfristige aminosäurenversorgung maximale muskelproteinbiosynthese effektive bereitstellung für beste ergebnisse optimierte verdauung durch laktase kombination bringt komplettes aminosäurenprofil bester geschmack und löslichkeit beim thema geschmack wollte das team von more ebenfalls keine kompromisse eingehen. nach festlegen der rezeptur wurde extrem lange an geschmacksrichtungen und deren verfeinerung gearbeitet. in unzähligen geschmackstest wurde die zusammenstellung der aromen und süßstoffe so lange überarbeitet, bis das team von more vollständig zufrieden mit dem ergebnis war. protein zum muskelaufbau proteine können zum aufbau und erhalt von muskelmasse beitragen. so kann ein proteinpulver es dir erleichtern, deinen täglichen bedarf an protein abzudecken. total protein sorgt mit seiner kombination von schnell verfügbarem molkenprotein mit viel leucin, und seinem langsam verdaulichen caseinanteil dafür, dass du über einen größeren zeitraum mit den nötigen aminosäuren versorgt bist. studien legen nahe, dass eine solche kombination von proteinen vorteilhaft für sportler sein kann. verzehrempfehlung 1 portion (50 g) nach dem training trinken nährwertangaben:   pro 100 g pro portion* brennwert 1530 kj 765 kj   365 kcal 182,5 kcal fett 4,5 g 2,25 g davon gesättigte fettsäuren 1,7 g 0,85 g kohlenhydrate 4,7 g 2,35 g davon zucker 2,7 g 1,35 g ballaststoffe 2,1 g 1,05 g eiweiß 74,2 g 37,1 g salz 0,29 g 0,145 g aminosäuren: aminosäure pro 100g leucin 9,84 g lysin 8,91 g threonin 5,9 g valin 5,9 g isoleucin 5,79 g phenylalanin 3,82 g methionin 2,31 g     histidin 2,08 g prolin 7,29 g tyrosin 3,59 g arginin 2,66 g glycin 1,5 g cystein 1,5 g glutaminsäure 19,21 g asparaginsäure 9,38 g serin 4,86 g alanin 4,17 g tryptophan 1,27 g treonin 5,9 g *pro 50 g in 650 ml wasser  zutaten: molkenproteinkonzentrat (enthält sonnenblumenlecithin) 54,0%, calciumkaseinat 36,0%, instant kaffee extrakt, kakaopulver stark entölt, aroma, süßungsmittel (sucralose, acesulfam-k), laktase