Bei createston professional handelt es sich um das wohl modernste all-in-one sportsupplement aller zeiten, das über 90 der wichtigsten nährsubstrate der sporternährung synergetisch in einem produkt vereint. die extrem schnell verfügbare aminosäurenmatrix aus einem speziellen whey protein isolat und freien aminosäuren trägt effektiv zum muskelaufbau und muskelschutz bei, während das besonders bioverfügbare creatin-akg effektiv die leistungsfähigkeit im schnellkrafttraining verbessert.* die vorteile auf einen blick: enthält mehr als 90 schlüsselsubstrate ideal für nach dem training bzw. morgens whey protein isolat (blg) + freie eaas optimierte kohlenhydratmenge 4700 mg creatin-akg pro portion 100mg phosphatidylserin pro portion 1500mg d-asparaginsäure pro portion 2000 mg glutamin-akg pro portion professional-matrix (citrullin-malat, ß-alanin, tribulus, opc, norvalin, hmß, zma, ala, alcar) antioxidants & adaptogenics & insulogenics u.v.m. vitamine, mineralien, spurenelemente einnahmeempfehlung: trinken sie pro tag 100 g (ca. 5 messlöffel) pulver aufgelöst in 400 bis 500 ml wasser und verzehren sie 5 der beiliegenden kapseln dazu. trinken sie createston professional vorzugsweise direkt nach dem training oder an trainingsfreien tagen gleich morgens nach dem aufstehen. hinweis für allergiker: kann spuren von gluten und ei enthalten. hinweis: um eine bestmögliche resorbtion der inhaltsstoffe gewährleisten zu können, sollten sie mindestens 30 min. vor und nach dem createston professional-verzehr feste nahrungsmittel meiden. sie sollten createston professional vorzugsweise über einen längeren zeitraum einnehmen, um von dem potential des createston professional vollständig zu profitieren. während sie nach einem monat die ergogenen wirkungen von createston professional deutlich bemerken werden, kann erst bei einem einnahmezeitraum von mindestens 3 monaten das volle potential von createston professional entfaltet werden. idealerweise supplementieren sie createston professional durchgehend, ggf. unterbrochen durch kurze stabilisierungsphasen. nährwerttabelle:   /100g ri* /portion (105g)** ri* energie 1353 kj 16% 1421 kj 17%   319 kcal 16% 335 kcal 17% fett 1.90 g 3% 2.0 g 3% davon gesättigte fettsäuren 0.60 g 3% 0.60 g 3% kohlenhydrate 40.6 g 16% 42.6 g 16% davon zucker 12.4 g 14% 13.0 g 14% eiweiß 30.0 g 60% 31.5 g 63% salz 1.3 g 22% 1.40 g 23% sonstige inhaltsstoffe: inhaltsstoffe /100g nrv* /portion (105g)** nrv* vitamin a 2286 µg 286% 2400 µg 300% vitamin d 14 µg 286 % 15 µg 300% vitamin e 34 mg 286 % 36 mg 300% vitamin k 214 µg 286 % 225 µg 300% vitamin c 229mg 286 % 240 mg 300% thiamin 3.10 mg 286 % 3.30 mg 300% riboflavin 4.00 mg 286% 4.20 mg 300% niacin 46 mg 286% 48 mg 300% vitamin b6 4.00 mg 286% 4.20 mg 300% folsäure 571 µg 286% 600 µg 300% vitamin b12 7.10 µg 286% 7.50 µg 300% biotin 143 µg 286% 150 µg 300% pantothensäure 17 mg 286% 18 mg 300% natrium 381 mg / 400 mg / kalium 285 mg 14% 300 mg 15% calcium 248 mg 31% 260 mg 33% phosphor 114 mg 16% 120 mg 17% magnesium 95 mg 25% 100 mg 27% eisen 4.80 mg 34% 5.00 mg 36% zink 14 mg 140% 15 mg 150% kupfer 1.00 mg 100% 1.00 mg 100% mangan 1.90 mg 95% 2.00 mg 100% selen 52 µg 95% 55 µg 100% chrom 38 µg 95% 40 µg 100% molybdän 48 µg 96% 50 µg 100% jod 48 µg 32% 50 µg 33% waxy maize stärke 9524 mg / 10000 mg / cluster dextrin 9524 mg / 10000 mg / maltodextrin 7619 mg / 8000 mg / isomaltulose 4762 mg / 5000 mg / dextrose 4762 mg / 5000 mg / molkenproteinisolat (ß-lactoglobulin-fraktion) 9524 mg / 10000 mg / molkenprotein hydrolysat 9524 mg / 5000 mg / kollagenes hydrolysat 4762 mg / 5000 mg / l-leucin*** 4762 mg / 5000 mg / l-glutamin + glutaminsäure 4762 mg / 5000 mg / glycin 3333 mg / 3500 mg / l-isoleucin*** 2381 mg / 2500 mg / l-valin*** 2381 mg / 2500 mg / l-asparaginsäure 1952 mg / 2050 mg / l-lysin*** 1762 mg / 1850 mg / l-prolin 1390 mg / 1460 mg / l-alanin 1257 mg / 1320 mg / l-arginin 952 mg / 1000 mg / l-threonin*** 905 mg / 950 mg / l-serin 790 mg / 830 mg / l-phenylalanin*** 667 mg / 700 mg / hydroxylysin 629 mg / 660 mg / l-tyrosin 571 mg / 600 mg / l-cystin l-cystein 400 mg / 420 mg / l-methionin*** 352 mg / 370 mg / l-tryptophan*** 343 mg / 360 mg / l-histidin 333 mg / 350 mg / hydroxyprolin 76 mg / 80 mg / creatin-alpha-ketoglutarat 4476 mg / 4700 mg / davon creatin 2857 mg / 3000 mg / l-glutamin-alpha-ketoglutarat 1905 mg / 2000 mg / l-carnitintartrat 1143 mg / 1200 mg / acetyl-l-carnitin 238 mg / 250 mg / davon l-carnitin gesamt 952 mg / 1000 mg / l-citrullin-malat 1333 mg / 1400 mg / davon l-citrullin 952 mg / 1000 mg / beta-alanin 952 mg / 1000 mg / taurin 952 mg / 1000 mg / ribose 952 mg / 1000 mg / garcinia cambogia 952 mg / 1000 mg / calcium ß-hydroxy-ß-methylbutyrat 714 mg / 750 mg / davon ß-hydroxy-ß-methylbutyrat 571 mg / 600 mg / bockshornkleeextrakt 571 mg / 600 mg / davon saponins 286 mg / 300 mg / tribulus terrestris 571 mg / 600 mg / poligonum cuspidatum extrakt 476 mg / 500 mg / davon trans-resveratrol 238 mg / 250 mg / glucosaminsulfat 476 mg / 500 mg / zimtextrakt 381 mg / 400 mg / bittermelonen-extrakt 238 mg / 250 mg / alpha-liponsäure 238 mg / 250 mg / chondroitinsulfat 238 mg / 250 mg / methylsulfonylmethan 238 mg / 250 mg / n-acetyl-l-cystein 238 mg / 250 mg / grüntee-extrakt 238 mg / 250 mg / davon polyphenole 229 mg / 240 mg / rhodiola-rosae-extrakt (4% rosavins) 238 mg / 250 mg / ginseng-extrakt 238 mg / 250 mg / ashwagandha-extrakt 238 mg / 250 mg / d-pinitol 190 mg / 200 mg / cordyceps-extrakt 143 mg / 150 mg / phosphatidylserin 95 mg / 100 mg / cholin 95 mg / 100 mg / traubenkern-extrakt 95 mg / 100 mg / inositol 48 mg / 50 mg / bromelain 10 mg / 10 mg / papain 10 mg / 10 mg / laktase 10 mg / 10 mg / piperin 4.8 mg / 5.0 mg / zutaten: waxy maize stärke, cluster dextrin, molkenproteinisolat (betalactoglobulinreiche proteinfraktion)(milch), molkenproteinhydrolysat (milch), dextrose, isomaltulose, maltodextrin, kollagenhydrolysat (rind), creatin-alpha-ketoglutarat, l-leucin, glycin, l-glutamin alpha-ketoglutarat, natriumcitrat, l-valin, l-isoleucin, l-citrullinmalat, l-carnitintartrat, aroma, beta alanin, taurin, d-ribose, garcinia cambogia pulver (fruchtrinde), säuerungsmittel (citronensäure, apfelsäure), calcium ß-hydroxy-ß-methylbutyrat, glucosaminsulfat-kaliumchlorid-komplex (aus krustentierschalen), calciumsalze der orthophosphorsäure, vitaminmischung (l-ascorbinsäure, nicotinamid, dl-alpha-tocopherylacetat, calcium-d-pantothenat, thiaminmononitrat, riboflavin, pyridoxinhydrochlorid, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsäure, d-biotin, phytomenadion, cholecalciferol, cyanocobalamin), magnesiumsalze der citronensäure, kaliumcitrat, l-glutamin, sojalecithine extrakt (bohne), mittelkettige triglyceride (mct) aus kokosnuss und palmkernöl, stabilisator (carboxmethylcellulose natrium), acetyl-l-carnitin, methylsulfonylmethan, cholinbitartrat, d-pinitol, süßungsmittel (sucralose), emulgator (sojalecithine), inositol, zinkcitrat, eisendiphosphat, laktase (aus aspergillus oryzae), papain (papaya), bromelain (ananas), farbstoff (beta-carotin), mangansulfat, kupfersulfat, chrom(iii)-chlorid, natriumselenat, natriummolybdat, natriumiodid. kapsel: bockshornklee extrakt (samen), tribulus terrestris pulver (frucht), kapselhülle (rindergelatine, farbstoff (titandioxid)), polygonum cuspidatum extrakt (rinde), zimt extrakt (rinde), bittermelonen extrakt (frucht), grüntee extrakt (blatt), n-acetyl-l-cystein, chondroitinsulfat (rind), alpha-liponsäure, rhodiola rosae extrakt (wurzel), panax ginseng extrakt (wurzel).