Die vorteile auf einen blick: bestens geeignet für morgens, vor und nach dem training bestens als kalorienreicher mahlzeitenersatz geeignet 45 g protein pro portion mit milch 92 g kohlenhydrate pro portion mit milch 3 g creatin monohydrat pro portion mit milch mit vitamin-komplex bei supreme mass builder handelt es um einen optimierten weight gainer, der mit einem hervorragenden geschmack und einer modernen nährstoffmatrix aufwartet. die biologisch hochwertige proteinkomponente besteht aus whey isolat, whey konzentrat sowie micellar casein und leistet bedingt durch diese zusammensetzung als timereleasing-formula seinen beitrag zum aufbau und erhalt von muskelmasse. supreme mass upgrade enthält hochglykämische und enzymatisch hydrolisierte kohlenhydrate und einen extrakt aus garcinia cambogia, welcher in dieser kombination seine funktionalitäten erfüllen kann. das beigefügte chrom trägt zur aufrechterhaltung eines normalen blutzuckerspiegels bei, was unterzuckerungszustände vermeiden kann. mit 3 g creatin enthält die optimierte supreme mass version nun genau die menge an creatin, die bei täglichem verzehr nachweislich die körperliche leistungsfähigkeit bei kurzzeitig intensiven belastungen im rahmen von schnellkrafttraining erhöht. die enzyme bromelain, papain und laktase sowie eine vitaminformel runden das optimierte supreme mass upgrade auf funktionelle weise ab. aufgrund dieser zusammensetzung eignet sich supreme mass upgrade nicht nur als mahlzeitenersatz, sondern auch hervorragend als pre und post-workout nutrition. einnahmeempfehlung: trinken sie täglich 1 bis 3 portion von 100 g pulver (4 gestrichene messlöffel bzw. 5 gehäufte esslöffel) und 600 ml wasser oder milch. für optimale ergebnisse wird die zubereitung im shaker oder mixer empfohlen. anwendungstipp: für optimale ergebnisse trinken viele athleten mehrere portionen am tag. hinweise: dieses produkt ist kein arzneimittel! Das produkt ist für kinder und jugendliche nicht geeignet und sollte sportlern, die einen erhöhten creatinumsatz haben, vorbehalten bleiben. durch supreme mass kann eine gewichtszunahme erfolgen. hinweise für allergiker: enthält milch und sojaerzeugnisse. nährwerttabelle: nährwerte (mittelwerte) pro 100 g ri* pro portion (100 g)** ri* energie 1553 kj 18 % 2412 kj 18 %   336 kcal 18 % 568 kcal 18 % fett 1,5 g 2,1 % 2,1 g 2,1 %     davon gesättigte fettsäuren 1,1 g 5,5 % 1,7 g 5,5 % kohlenhydrate 63 g 24 % 92 g 24 %     davon zucker 18 g 20 % 47 g 20 % eiweiß 25 g 50 % 45 g 50 % salz 0,7 g 12 % 1,0 g 12 %  * referenzmenge für einen durchschnittlichen erwachsenen (8400 kj / 2000 kcal) vitamine, mineralstoffe und andere substanzen pro 100 g nrv* pro portion (100 g)** nrv* vitamin e 6,0 mg 50 % 6,0 mg 50 % vitamin c 40 mg 50 % 40 mg 50 % thiamin 0,55 mg 50 % 0,55 mg 50 % riboflavin 0,70 mg 50 % 0,70 mg 50 % niacin 8,0 mg 50 % 8,0 mg 50 % vitamin b6 0,70 mg 50 % 0,70 mg 50 % folsäure 100 ?g 50 % 100 ?g 50 % vitamin b12 1,25 ?g 50 % 1,25 ?g 50 % biotin 25 µg 50 % 25 µg 50 % pantothensäure 3,0 mg 50 % 3,0 mg 50 % chrom 40 µg 100 % 40 µg 100 % creatin 3.000 mg / 3.000 mg / garcinia cambogia pulver 500 mg / 500 mg / * nährstoffbezugswerte ** portion = 100 g pulver + 600 ml magermilch aminosäurenprofil pro 100 g protein alanin 3,5 g arginin 3,0 g asparaginsäure 8,2 g cystein 1,2 g glutamin / glutaminsäure 16,8 g glycin 1,7 g histidin 2,1 g isoleucin * 4,7 g leucin * 18,0 g lysin * 7,8 g methionin * 2,2 g phenylalanin * 3,7 g prolin 6,8 g serin 4,8 g threonin * 4,5 g tryptophan * 1,9 g tyrosin 3,9 g valin * 5,1 g bcaas 27,8 g eaas 43,2 g  * essentielle aminosäuren zutaten: hochmolekulares maisstärkehydrolysat, proteinmischung (ultrafiltriertes molkenprotein-konzentrat, michprotein-konzentrat (mit micellar casein und molkenprotein), mikrofiltriertes molkenprotein-isolat), dextrose-monohydrat, kakaopulver stark entölt 5% (nur bei geschmacksrichtung schoko), mikronisiertes creatin monohydrat (3,4%), magermilchpulver, l-leucin, garcinia cambogia pulver (fruchtrinde), aroma (natüridentisch), emulgator: sojalecithine (ohne gentechnik) und mittelkettige triglyceride aus kokosnuss und palmkernöl, verdickungsmittel: xanthan, säuerungsmittel: zitronensäure, natriumchlorid, vitaminmischung (l-ascorbinsäure, nicotinamid, dl-?-Tocopherylacetat, calcium-d-pantothenat, thiaminmononitrat, riboflavin, pyridoxinhydrochlorid, pteroylmonoglutaminsäure, d-biotin, cyanocobalamin), süßungsmittel: sucralose und acesulfam-k, trennmittel: calciumphosphat, enzymkomplex (0,03%) (laktase (aspergillus orysae), papain (papaya), bromelain (ananas)), farbstoff: cochenillerot* (nur bei geschmacksrichtung erdbeer), chromchlorid. * kann aktivität und aufmerksamkeit von kindern beeinflussen.