Mega creatine von scitec - mikro-partikel creatine creatin ist eine stickstoffhaltige organische säure die in wirbeltieren vorkommt. 95% des creatins im körper ist in der skelettmuskulatur zu finden. die zellen können mehr creatin speichern, als es über die tägliche nahrung möglich wäre und vom körper synthetisiert werden kann. durch die ergänzung deiner nahrung mit creatin können deine muskeln mehr creatin erhalten. es ist wissenschaftlich erwiesen, dass schon eine dosierung von 3 g creatin täglich, die körperliche leistung bei schnellkrafttraining im rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher betätigung steigert*. mega creatine bietet microntec mikroniziertes creatin (kleinere partikelgrößen)! *) diese stellungnahmen wurden wissenschaftlich überprüft und genehmigt von der europäischen behörde für lebensmittelsicherheit. einnahmeempfehlung:   nehmen sie täglich eine portion (5 kapseln) mit reichlich flüssigkeit vorzugweise nach dem training zusammen mit einfachen kohlenhydraten zu sich. der vorteilhafte effekt wird bei einer einnahme von mindestens 3 gramm creatin täglich erreicht. hinweis für allergiker:   kann spuren von milch-, soja und eiproteinen, nüssen und erdnüssen, gluten, fisch und krustentieren enthalten. hinweis:   außerhalb der reichweite von kleinen kindern aufbewahren. die empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung dienen. für kinder, jugendliche, schwangere und stillende nicht geeignet. es kann eine gewichtzunahme erfolgen. nur trainings und wettkampfbedingt verwenden. nährwerttabelle:     pro portion (5 kapseln) creatin monohydrat 5000 mg   davon creatin 4420 mg zutaten:   microntec mikronisiertes creatin monohydrat, rindergelatine (kapsel), trennmittel magnesiumstearat, farbstoff e171.